In der heutigen Episode geht es darum, wie du eine Vision für dich findest, die dich wirklich begeistert. Ein Vision hilft dir dabei zu wissen, warum du eigentlich in der Früh aufstehst und in die Arbeit gehst.

Visualisierung

Warum Visualisierung so wichtig ist:

  • hilft beim Erreichen der Ziele: Wer seine Wünsche, Träume, Ziele vor Augen hat, behält das Bild im Auge
  • Studie zeigt, dass Sportler z.B. rund 30% mehr Muskelmasse aufbauen, wenn sie sich das Ergebnis bereits anschaulich vor Augen führten.

Vision Board: Collage aus Bildern und Affirmationen rund um die eigenen Ziele

Anleitung:

  1. Ideen zur Frage sammeln: Was ist mir wirklich wichtig? Was will ich erreichen?
  2. anschließend sortieren, strukturieren und priorisieren.
  3. bei vielen Zielen ruhig mehrere Boards erstellen
  4. Umsetzung und Visualisierung der Ziele in Stichworten, Skizzen, Bildern oder Fotos.
  5. Ziele können mit der SMART-Methode definiert werden: Spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch, termingerecht

Unsere Vision

“Wir verbinden kompromisslos Menschlichkeit mit wirtschaftlichem Erfolg.”

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